人們往往談細菌、病毒而色變，因為它們會侵害人的肌體，讓人生病。
其實，細菌也分有益菌和有害菌，就像人體消化道內，就存在不少幫助分解、消化食物的有益菌群，比如雙岐桿菌、乳酸桿菌等。
兒科專家表示，人體內各細菌群落都有一個平衡狀態，如果這個平衡被打破，孩子就容易出現腹瀉等癥狀。
比如有時孩子患呼吸道疾病，給他吃很多的抗生素，結果連體內一些有益菌也被殺滅了，而那些有害的菌群卻因為沒有天敵而迅速繁殖，或者出現變異，使藥物越來越失去效力，細菌的耐藥物性也越來越強。
適當接觸細菌有利增強免疫力
我們需要一個能夠抵抗“臟”東西的組織結構。抵抗方式之一是避免與攜帶病原體和傳染疾病的東西接觸，惡心嘔吐的感覺會讓人們本能地遠離那些讓人感覺不快的東西。第二種抵抗方式就是人的免疫系統發揮作用，打擊那些引起感染和過敏反應的有害病原體。
皮膚首先是我們的第一道防線，在沒受傷時免疫力較強，皮膚黏膜、口腔黏膜等是一道天然的屏障。當細菌經過破損的皮膚或通過了黏膜屏障進入體內后，還有淋巴細胞會起作用，它一旦斷定某病毒或細菌不是體內原有的，而是外來的，就會把這些入侵者殺死。
人的抗病能力就像防衛能力一樣是逐漸養成的，不是一朝一夕的，我們主動形成抗病能力的方式，就是打疫苗，被動方式就是去接觸這些細菌和病毒，逐漸地認識它，自身就會形成對它的識別和抗病能力了。
事實上，人們不可能總是生活在一個完全沒有細菌的環境中，與其總是避免打照面，不如讓自己的免疫力得到加強，不怕細菌的侵擾。
孩子過度“干凈”反而更易生病
孩子平時接觸細菌過少，免疫系統無法識別，身體抵抗疾病的能力就較弱。所以一旦環境中存在致病的細菌及病毒，會更容易生病和受到傳染。
孩子需要良好的生活環境，但是好環境不等于真空環境，要想增加孩子的免疫力，除了加強身體鍛煉，注射疫苗等方式以外，也可以讓他們在一定的“臟”環境中磨練摔打，通過與細菌的適當接觸，讓身體認識細菌，并形成強大的戰勝細菌的免疫功能。
來源：網絡
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